Инсульт – аяусыз дошман
Сәләмәтлек

Инсульт – аяусыз дошман


Лаборатория Красоты и Здоровья

Күптән түгел Русиянең Сәламәтлек саклау министрлыгы сайты инсульт тирәсендә яңа мәгълүматлар белән таныштырды. Төп яңалык – 2008 – 2016 елларда аяусыз чирдән һәлак булу очраклары 45% ка кими торган булган.

Инсульт – аяусыз күренеш. Ул дөньяда кешеләрнең үлем сәбәпләре исемлегендә икенче урында тора, Рәсәйдә дә үтергеч очраклар буенча миокард инфарктыннан соң инсульт – икенче урында. Ел саен уртача 450 мең кеше инсульт кичерә: уйлап карасаң, бу зур гына шәһәрнең халкына тиң. Русия күрсәткечләре АКШ һәм Канада илләренекеннән берничә тапкыр югары, Аурупада да бу җәһәттән без «алдынгы»лар исәбендә. Белгечләр билгеләвенчә, инсультка гүзәл затлар 1,5 тапкыр күбрәк дучар.

Инсультка каршы сугыш

Нәрсә соң ул инсульт? Бу – кискен неврологик хәл-торыш, баш мие участкасында кан әйләнешенең бозылуын аңлата. Бик авыр патология: организмның кискен үзгәрешләренә, ары тормыш сифатын түбәнәйтүгә генә түгел, үлемгә дә китерүе мөмкин. Үзгәрешләр хәтер начарайуына белән тулысынча хәрәкәтсез калуга кадәр җиткерүе бар. Әйтүебезчә, бу аяусыз авыру Русиядә үлемгә китерүче төп сәбәпләрнең берсе булып кала һәм кешенең инвалидка әйләнүенең төп тибеш факторы булып тора. Соңгы елларда авыруның «яшәрүе» күзәтелә, атап әйткәндә, балалар, яшьләр арасында да инсультка дучар борынгы арта.

Төрләре

Геморрагик инсульт мигә кан саву дигәнне аңлата. Гадәттә, ми участкасында кан тамыры шартлый һәм мигә кан тула. Бу хәл кискен минутларда, эш көне уртасында яки эңгер-меңгердә мәшәкатьләрдән арып кайткач мөмкин.
Ишемик инсульт ми инфарктына бәйле. Баш мие тамырларында тыгыннар барлыкка килгән очракта, миенең нинди участкасына кан килү туктый, нәтиҗәдә ишемия урынында нейроннар һәм башка күзәнәкләр һәлак була. Ишемик инсульт тәүлекнең һәркайсы вакытында мөмкин, бигрәк тә төнлә һәм таңга таба ешрак теркәлә.

Авыруга этәргечләр һәм аларны искәртү

Чирне барлыкка китергән сәбәпләр күп, чөнки, аныклабрак әйткәндә, инсульт авыру түгел, ә синдром, аның нигезендә – эре һәм вак кан тамырларының төрле патологик хәлләре, системалы гемодинамиканы (йөрәк-кан тамырларында кан хәрәкәте) бозылуы, канның реологик үзенчәлекләре.
Инсультка тибеш булып торучы факторлар билгеле; аларның бәгъзеләрен искәртеп була, кайсы берләрен – юк. Кайрау тәүгесеннән башлаек.

Искәртеп булган мөһим факторларның берсе булып артериаль гипертензия тора. Гади итеп әйткәндә, югары кан басымы турында сүз бара. Инсульт кичергәннәрнең 90 проценты югары кан басымыннан яфаланган билгеле. Әгәр дә аны рәткә китерсәң, препаратлар ярдәмендә бер кимәлдә тотсаң, инсульт ихтималлыгы 50% ка кими.

Икенче фактор – холестерин кимәле югары булу. Хәлдән чыгыш – дөрес туклану, диета тоту, мал маен үсемлек маена алмаштыру. Шулай ук рационда яшелчә, җимеш, диңгезе балыгы күп булырга тиеш.

Өченче фактор – тоз. Аны куллануны кискен киметү фарыз.

Дүртенчесе – исерткеч эчемлекләр белән мавыгу. Бу кан тамырлары авырулары үсешүенә, шул исәптән инсульт ихтималлыгына этәрә.

Бишенче фактор – тәмәке тарту. Инсульт белән бу начар гадәтнең үзара бәйләнеше күптәннән фәсахәтле.

Алтынчы фактор – гиподинамия. Кеше көненә 30 минут кына булса да физик көчәнеш кичерергә тиеш, бу организм өчен файдалы.

Җиденче фактор – контрацептивлар. Югары кан басымыннан таушалган, бигрәк тә 40 яше узган хатын-кыз аларны саклык белән кулланырга тиеш.

Тагын бер көйләп булган фактор – шикәр диабеты. Бу очракта белгечләр белән киңәшләшеп, билгеле бер җирендә дәвалану мөһим.

Инсульт ихтималлыгын арттыручы факторлар дип шулай ук хроник тресты һәм уңай хис-тойгы җитешмәүне атыйлар. Шуңа кешеләр белән күбрәк аралашу, елмаю-көлү мөһим.
Шулай итеп, саулыгыңа битараф булмаган очракта, көйләп, искәртеп булган факторларны барларга һәм саулыгың турында төплерәк уйланырга, файдалы максатларны киерү мөмкин.
Инсульт ихтималлыгын арттыручы көйләп булмаган факторлар да бар. Беренче чиратта – бу кешенең яше. 20 яшьтән соң һәр киләсе унеллык ми кан тамырлары патологиясе ихтималлыгын ике тапкыр арттыра. Инсульт «яшәрә» дисәләр дә, әлегә ул, нигездә, олы чире булып кала.

Көйләп булмаган икенче фактор – нәселдән килгән авыру. Без ата-әсән сайлый алмыйбыз, димәк, алардан күчкән геннарны да үзгәртеп булмый. Галимнәр фикеренчә, инсультка дучар булу ихтималлыгы нәселдән күчә, әммә туры сәбәп була алмый.

Нәрсәләр хәвефләндерергә тиеш?

Башлангыч симптомнар миенең кайсы өлеше хәрәкәт кичерүгә бәйле. Кешене тулысынча яки өлешчә фалиж сугуы мөмкин. Куллар, аяклар, йөзнең яки ярты гәүдәнең агачтай калуы, оешуы бар, тән буенча вак кына бөҗәкләр югергән төсле була. Йоклату, сөйләм, хәрәкәт бозылу, йоту катлаулану да – инсульт билгеләре. Ми функциясе бозылуының гомуми билгеләре күзәтелүе дә мөмкин: баш авырту, укшыту, кайчак косу, аң буталу, кушу – бу исемлектә.

Инсульт билгеләрен күрсәң, нәрсә эшләргә?

Шөбһәсез, әүвәле «Ашыгыч ярдәм» алдыру фарыз. Күпләр йөрәк тәңгәлендә авырту сизү белән инфаркт ихтималлыгы турында уйлана башлый. Кеше тиз генә табиб чакырта сала. Ә менә уң як кулы һәм яңагы оеса, ышкыячак та «үтер әле» дигән ышану белән ары эшләрен дәвам итәчәк. Ә еш кына тап бу күренешләр инсульт билгесе булып тора да! Шуңа күрә, югарыда телгә алынган симптомнарны тойсагыз, кичекмәстән «Ашыгыч ярдәм» чакыртырга кирәк.

Моны мөмкин кадәр тизрәк эшләү шарт, чөнки ераграк ми эшмәкәрлеге начарайганнан-начарая барачак. Кешегә нәтиҗәле медицина ярдәме күрсәтү чоры, организмда үзгәртеп булмый торган процеслар башланудан коткару мөмкинлеге инсульт очрагында 3 – 6 сәгатькә, инфаркт вакытында 6 – 12 сәгатькә тиң.

Нәтиҗә бер: кан тамырлары белән проблемалар барлыгын сизсәгез, әүвәле терапевтка күренегез – ул киләсе дәвалау юлын билгеләячәк. Әлегә инсультны искәртү никадәр мөһим икәнлеген исбатлаган фактларны китерәбез.
1. Тәмәкемнән кайту еллап гына да инсульт ихтималлыгын 40% ка түбәнәйтә.
2. Кан басымын нормада тоту инсульт очракларының 80 процентын искәртә.
3. Авырлыкны киметү, ягъни диета тоту, миендәге кан әйләнеше бозылу ихтималлыгын ике тапкыр киметә.
Исегездә тотыгыз: инсультны искәртү, гомумән, башлангыч урынга куелырга тиеш, чөнки аның элемтәләрен дәвалау артык катлаулы, ә кайчакта бөтенләй мөмкин түгел.

Автор: Гүзәлия БАЛТАБАЕВА. «Башкортостан» гәзите



Добавить комментарий

WordPress: 23.3MB | MySQL:100 | 1,468sec
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика