Төп «киемең» нәрсә?
Сәләмәтлек

Төп «киемең» нәрсә?


Сез үзегезнең төп «киемегез» – тире турында уйланганыгыз бармы? Ә бит ул — кешенең төп саулык күрсәткечләренең берсе, безнең «иммунитет капкасы» булып тора. Тире организмга чит матдәләрнең һәм җисемнәрнең, башка организмнарның, артык дымның үтеп керүеннән һәм механик зарарланудан саклый. Аның тән температурасын көйләү, кибүдән саклау кебек функциясе бар, матдәләр алмашыну процесында катнаша, анда шулай ук бик күп сизү рецепторлары урнашкан. Шул ук вакытта тире саклауга һәм тәрбиягә мохтаҗ. Организм өчен зарарлы чирләрдән ничек сакланырга, нинди чаралар күрергә – бу һәм башка үзенчәлекләр турында табиб-дерматолог Гөлназ Фаил кызы АЕТОВА белән әңгәмәләштек.

– Гомуми алганда, дерматолог элек нимәне дәвалый: тире ирләренме, әллә эчке авыруларнымы?

– Беренче чиратта без тире торышының, чәчләрнең, тырнакларның сәламәтлеге сагында торабыз. Организмдагы һәртөрле үзгәрешләр – эчкеме ул, тышкымы – кеше тиресендә чагылыш табуы мөмкин. Еш кына ул эндокрин системасы, ашказаны-эчәк юлы, аллергия, аутоиммун процеслар, гасаби системасының какшавы белән бәйле булуы мөмкин, нәселдән килгән чирләрне дә исәпкә алырга кирәк. Гомумән, тире авыруларын барлыкка китергән сәбәпләр күп: эчке әгъзалар чирләреннән тыш, төрле вирус-бактерияләр, гөмбәләр дә сәбәп мөмкин. Дөрес тукланмау, кискен эш графигын, көн тәртибен атылу һәм башкалар да тире торышына йогынты ясарга мөмкин.
Шуңа күрә дерматолог, дәвалау ысулын билгеләр астына, кирәк анализлар тапшырырга юнәлеш бирә. Аннан тыш, тар юнәлешле белгеч тоелса да, медицинадагы охшаш юнәлешләрне махсус, пациентның эчке үзгәрешләрен вакытында ничек, тиешле белгечкә тикшерелергә җибәрергә тиеш.

– Миңа калса, киң таралган тире проблемаларының берсе – биткә сыткылар чыгу. Ул яшләрдә дә, олуг арасында да тигез еш очрый. Бу хакта ни әйтерсез?

– Табиплар бу проблеманы «ак» дип әти, ягъни себорея һәм тире маеның химик составы үзгәрүгә бәйле май бизләре һәм чәч фолликуллары шешүе ул. Бетчә ешрак үсмерлек чорында чыга, битле, күкрәкле, аркан баса.
Гадәттә, проблеманы яшь буенча бүләләр: ул балалык, үсмерлек чорында һәм үсеп җиткәч тә барлыкка килүе мөмкин. Әлбәттә, төрле яштә аларның килеп чыгу сәбәбе дә төрле була һәм дәвалау ысуллары пациентның яшенә тиешле сайлана. Уртак билгеләр – тиренең артык майлылыгы, анда кара нокталар барлыкка килүе, кызарып торган үлекле сыткылар басуы, таплар һәм җөйләр хасил булуы.
Тиренең майлымы-юкмы икәнлеген гади ысул белән белергә мөмкин. Кәгазь тастымал белән битегезне сөртеп карагыз: әгәр дә суынганнан соң бер сәгать үтмәс борын ук анда майлы тап кала икән, май бизләре артык актив икәнлеге турында сөйли. Алар актив эшләсә, тире күзәтүләрендә мәйдан бөке хасил була, ул әчи һәм төсен үзгәртә, нәтиҗәдә кара нокталар барлыкка килә. Ул майларның тиреннән чыгу юлын яба, һәм бактерияләр үрчи башлый. Тире кызара, елена, эренли, тимгел баса. Әгәр дә пычрак кулдан аларны тоту, кысу гадәте бар икән, сыткыларның оторо алып китүе дә бар. Бу очракта мәҗбүри табипка күренергә кирәк. Аннан тыш, тиредәге сыткыларны үзаллы бетерергә талпыну, басу тирене җәрәхәтли, өйләр, чокырлар барлыкка килә. Кыскасы, дөрес дәваламаудан шадралык хасил булуы бар.
Кне төрле сәбәпләр нәтиҗәсендә барлыкка килә. Организмдагы гормональ үзгәрешләр, стероидлы препаратлар куллану, дөрес тукланмау, авитаминоз, гигиена чараларын үтәмәү, ясану чаралары белән мавыгу, инфекция, нәселдән килгән факторлар, иммунитетның насарайыу, эчке әгъзаларның чирләре, стресс, климат үзгәрүе һәм башка сәбәпләр бетчә чыгуга тибеш мөмкин. Тик моны белгеч кенә ачыклый һәм дәвалану ысулын билгели ала.

– Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәглүмәтләре буенча, кояшта озак җылыну меланома һәм тән тиресенең башка яман шешләрнең төп сәбәпчесе булып тора…

– Бының сере гади: ультрафиолет нурлар я турыдан ДНК молекулалары боза, яки тән тиресе молекулалары белән үзара тәсиргә инеп, аларның бер өлешен канцероген әверелдерә.
Русиядә ел саен меланома белән чирләүнең уртача тугыз мең яңа очрагын теркиләр (дөньяда бу сан якынча 230 меңнән күчү). Ул — киң таралган яман шеш чире, ул тиз үсешә һәм метастаза бирә. Авыруларның 40 проценты чамасын, диагноз соң тору сәбәпле, коткарып булмый, ә авыру иртә ачыкланган очракта аны җиңеп чыгу ихтималлыгы 90% ка тигез.
Аннан соң тәндәге төрле төс тапларының, ягъни миңнәр, папилломаларны да, зур проблема чыганагы мөмкин. Белгечләр аларны яралаудан сакланырга, шулай ук хәләтен даими күзәтеп торырга чакыра. Әгәр дә миңнең формасы асимметрик булса, зурая барып алтылы миллиметрдан артса, төрле төскә инсә, табипка бару фарыз – соң булганчы, шикләрне вакытында таратыгыз.

– Ә диагностикалау ничек үтә?

– Кадимгечә: миңле карыйбыз, тиренең хәләтен бәһалыйбыз. Әгәр дә миң шик тудыра икән, аны «дерматоскоп» дип аталган махсус парландыргыч белән тикшерәбез. Ул мине 20 тапкыр чамасына зурайтты, хәләтен, төсен, читләрен яхшылап күрергә ярдәм итә. Меланомага аксыл зәңгәр төс хас. Әгәр дә шушы билге яки башкалары ачыклана икән, пациентны онкологка, төплерәк сыналу үтәргә җибәрәбез. Гомумән, миңнең төсе үзгәрсә, уңайсызлык тудырса, кычытып яки сызлабрак торса, тиз арада табипка мөрәҗәгать итәргә киңәш бирәм.

— Меланома хасил булуга ультрафиолет нурлары зур йогынты ясаганы мәгълүм. Ә кояштан саклану чараларының файдасы бармы?

– Әлбәттә, алар тирене артык кызудан, зарарлы нурлардан саклый, бигрәк тә 50+ маркалылары. Шуңа карамастан, көннең нинди вакытында һәм никадәр вакыт урамда йөргәнне ә чамаларга кирәк. Сәгать 11 дән алып кичке 6 га кадәр кояш астында ятса, шөбһәсез, бер крем да ярдәм итмәячәк. Аннан соң тире фотолары да мөһим әһәмияткә ия. Алар – алты төрле. Алтынчысы – кара тиреле кешеләр, ә башлангыч урыннарда – үтә ак йөзлеләр. Гомумән, башлангыч ике урындагыларга бөтенләй кызынырга ярамый. Ә нинди Д витаминын алырга соң, тиер бәгзеләр. Бының өчен кояшлы көндә аунау дә җитә, эссе нурлар астында кызынып яту кирәк түгел. Артык кояш тирене картайта, сырлар барлыкка китерә.
Шуңа күрә белгечләрнең сүзләренә колак салырга, кояштан сакланырга киңәш итәм. Мәсәлән, су инергә барганда кирәк зонт һәм крем алырга онытмагыз. Кояш нурларынан саклаган косметик чаралар составында ультрафиолетлы тоткарлаган автобензин, оксион, мекси, шулай ук титан оксиды һәм цинк булырга тиеш. Әлбәттә, кояш нык кыздырган вакытта ышыкта калырга, саклаучы кремны тәннең барлык ачык өлешләренә сөртергә киңәш ителә.

– Ультрафиолет нурлары зарарлы дисәләр дә, кызыну псориаз кебек тире чиреннән ярдәм иткәне дә билгеле…

— Чыннан, анысы бар. Псориаз гына түгел, атопик дерматитны да ультрафиолет нурлары киметә. Кемдер шуңа җылы якка ялга юнәлә, кемдер махсус аппаратларда дәвалана, ультрафиолет нурларының дәвалау микдарын ала. Әммә һәр нәмәлә чама кирәк.

– Иң таралган тире авыруларын атарга буламы?

– Бик тигез, бездә псориаз, экзема, атопик дерматит чирләре ешрак очрый. Белгечләр билгеләвенчә, псориаз белән Җир планетасындагы кешеләрнең өч проценты чирли. Бу, әлбәттә, бик күп. Кызганычка каршы, чирнең авыр төрләре бар, алар кешене гарип итүе мөмкин.

– Ә микология турында нинди әйтерсегез? Бу да киң таралган чирләрнең берсе бит.

– Кеше тиресе – төрле вируслар, бактерияләр, гөмбәләр ассоциациясе ул. Алар арасында патоген булганнары, шартлы патогенлылыгы бар. Гөмбәләр дә шулай ук – зыянлысы, зыянсызы бар, дигәндәй. Тәүгесе йоккан очракта, тиредә үзгәрешләр башлана. Шул ук вакытта тиренең иммунитетыбызны мөһим әгъзасы икәнлеген дә онытырга ярамый. Бәгзе берәүләргә гөмбә авыруы тиз генә йога, ә кемнеңдер тиресенең иммунитеты югары булу сәбәпле, бөтенләй тәэсире булмавы мөмкин. Һәрничек, дерматолог пациентның тиресендә шартлы-патоген гөмбәләр тапты икән, шәхси гигиена таләпләрен тоту фарыз. Бу аерым кием, юыну чаралары, сөлге керешү фарыз дигәнне аңлата.
Гөмбә үземдә икән, мәҗбүри табипка күренергә кирәк.

– Кеше ниндидер билгеләр буенча үзенә гөмбә чыкканын билгели аламы? Үзаллы дәвалану мөмкинме?

– Тышкы билгеләргә арасыннан кына әшмәкәнең бармы-юкмы икәнлеген, нинди төре йокканлыгын кайчак һәр табиб та билгели алмый. Әйе, кеше үз белдеге белән дәвалана, чирнең барлык клиник картинасы юйыла, дөрес диагноз кую катмарлана. Аннан тыш, дөрес сайланмаган терапия чирнең агышын озайтып җибәрүе мөмкин. Бер мисал: кайчак аяк табаннарының кубуы, ярылуы экзема билгесе булуы бар, бу очракта башмакка каршы препаратлар белән, әлбәттә, дәваланырга ярамый. Шуңа күрә, визуаль билгеләргә арасыннан кына диагноз кую мөмкин түгел, кирәк белгеч тикшерүе үтәргә кирәк.

– Гөмбә авыруларын искәртү өчен нәрсә эшләргә кирәк?

– Канун бик гади:
1. Шәхси гигиена чараларын булдыру кирәк. Бигрәк тә кеше күпләп ял иткән, спорт белән шөгелләнгән урыннарда.
2. Таба тиресен тәрбияләгез, тырнаклы карагыз. Тырнак артык кыска да, озын да булмаска тиеш.
3. Әйбәт, уңайлы аяк киеме киегез. Ул бармаклы кысмасын, сөялләр хасил итмәсен.
4. Моңа кадәр микоз белән чирләгәнсез икән, табиб кушуы буенча чирне искәртү өчен башмакка каршы препаратлар кулланыгыз.
5. Хайваннардан йога торган тире авыруларын булдырмас өчен, урамдагы мәче-этләргә тимәгез. Бигрәк тә бу балаларга кагыла.

Автор: Гүзәлия БАЛТАБАЕВА.
«Башкортостан» гәзитеннән (Башкортчадан Я.Робот тәрҗемәсе)

Добавить комментарий

------------
WordPress: 27.72MB | MySQL:99 | 2,448sec
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика